开发大脑以抗衰老

英国神经生理学家宋勒和科斯塞利斯都认为：人脑越发达，人就会越长寿。因为人脑工作越早，越持久，脑细胞的老化过程就发展得越慢。这也应了《周易》所云：“乾为首”、“乾为君”，脑不衰则全身不衰的观点。

实际上，人脑在人成长到6岁时，脑重已经接近了成年人，因此，少年期即对大脑进行开发已经具备了条件。按《周易》的观点，大脑智力开发，要经常性，持续性开发，只有先让大脑不衰老才能抵抗身体的衰老。

脑为人体的中枢器官，对生命活动具有重要的调控作用。形象点说，大脑就像交通指挥中心，协调着各种行动。如果指挥中心限于瘫痪，可想而知，交通状况会是什么样子。可见，大脑对人的重要性。

《周易》曰：“乾为首”，“乾为君”，群龙不能无首。中医也非常强调大脑的重要性，在《黄帝内经》中有多处记载，如“心者，君主之官也，神明出焉”，“心者，五脏六腑之大主也，精神之所舍也……心伤则神去，神去则死矣”。这些都说明脑是全身各大系统的总辖。

所以，抵抗衰老的重心应该放在脑，只要能延缓大脑的衰老，身体的衰老自然也就会来得迟，由此可见防脑衰的意义。

那么，怎么来防止脑衰呢？

防止脑衰的原则是：用则进，废则退。

俗话说，逆水行舟不进则退。人脑是同样的道理，只有不停地开发，调动大脑细胞，衰老才会延缓。《周易》说：“生生之谓易”。就是强调运动才能再生。

人体的每一个细胞都有自己的生理钟，这些小钟都受位于大脑组织的视交叉上区域的脑总钟控制。如果脑总钟失控，那么小钟必然失灵，因此，勤于用脑是防止全身衰老的重要环节。

我在前几节跟大家讲过，人体的衰老是一个缓慢的进程，大脑的衰老也不例外，因此，延缓大脑功能的衰减完全是可能的。

早在1981年，美国科学家斯培里进行了“裂脑”人的实验研究，得出人脑左半球主管语言和抽象思维，人脑右半球主管音乐艺术形象，显意识在左半球，潜意识在右半球，可以通过梦沟通的结论。

近几年，科学家们发现，人脑左右两半球的功能有双重性，虽然左脑主管抽象思维，但右脑同样具有左脑的抽象思维功能，如“潜意识”状态及做其他活动时能够产生思维，就是因为右脑在工作的缘故。这一发现给我们提供了应开发右脑思维细胞的理论依据。

如果将右脑的思维细胞也开发出来，让左右脑交替应用，那么，延缓大脑衰老就更容易了。

其实，对于人，我们依据智商的高低可以将他简单的分为四类。一是低智商。就是俗称的傻子；二是普通人。我们可以将普通人定义为从事体力劳动者；三是高智商。我们将高智商者定义为从事脑力劳动者；四是超高智商。

大脑细胞开发的多少，决定着人智商的高与低。脑细胞开发的越多，人的智商越高，根据生命在于运动的理论，脑细胞开发越多，脑的衰老也就越缓慢。这就启示我们，要防脑衰就得充分地运动脑。

这些都充分说明脑具有强大的生命力和储备能，也说明脑的应用在抗衰老中有着重要的意义。